Реклама

 


Приветствие


Добро пожаловать,
Гость

Регистрация или входРегистрация или вход
Потеряли пароль?Потеряли пароль?

Ник:
Пароль:

Партнёры



Ваши предложения присылайте на нашу эл. почту

Статьи


Самые полезные пряности

Каждый из нас знает: специи придают неповторимую нотку любому блюду. Но пряности и приправы могут пригодиться не только на кухне. Эти ароматные смеси очень полезны для нашего здоровья.

Куркума

В куркуме содержатся кальций, железо, фосфор и йод, а также витамины: С, К, группы В. Специя обладает противовоспалительными свойствами и считается природным антибиотиком. При употреблении куркумы повышается активность кишечной флоры и улучшается пищеварение. Перед тем как есть суп или овощное рагу, добавьте в тарелку немного куркумы - это убережет вас от отеков и уменьшит боли при артрите.

Если на коже появились небольшие воспаления, смешайте куркуму с водой до состояния пасты и точечно нанесете на воспаленные участки кожи, оставьте до полного высыхания.

Имбирь

С помощью этого растения в древности лечили множество болезней. Небольшой кусочек имбиря поможет избавиться от тошноты, облегчить приступы мигрени и артрита. Полезен он и для поднятия иммунитета: стимулирует, тонизирует и мобилизует внутренние силы организма.

Избавиться от простуды и кашля поможет простой рецепт из сока имбиря и меда: смешайте 1 ст. л. свежевыжатого сока корня имбиря и 2 ст. л. меда. По желанию смесь можно добавлять в ромашковый чай, настой шалфея или теплое молоко.

Корица

В восточной медицине стебли корицы используют как жаропонижающее и обезболивающее при почечной и печеночной колике. Это прекрасное потогонное и отхаркивающее средство. Корица улучшает пищеварение, возбуждает аппетит, очищает сосуды и понижает уровень холестерина в крови.

Добавляйте эту приправу по вкусу в десерты, кофе или чай.

Гвоздика

Эффективное бактерицидное средство, способствует быстрому восстановлению сил после нервного и физического переутомления. От зубной боли или неприятного запаха изо рта поможет отвар гвоздики. Если ваша кожа склонна к появлению высыпаний, используйте отвар как лосьон.

При ангинах и бронхитах делайте ингаляции с маслом гвоздики.

Перец чили (кайенский)

Самая жгучая специя обладает рядом полезных свойств. Употребление кайенского перца в пищу оказывает укрепляющее действие, улучшает пищеварение и повышает аппетит. Он помогает справляться с инфекциями, избавляет от кашля и насморка.

Умеренное количество красного перца улучшает пищеварение и повышению аппетита, действует укрепляюще на организм в целом.

Кориандр (кинза)

Обладает желчегонным, антисептическим, болеутоляющим действием при язве желудка и гастритах. Кинза питает кровь, улучшает работу сердечной мышцы, укрепляет сосуды.

Масло этой ароматной травы выводит из организма шлаки и помогает усваиваться тяжелой пище.

Розмарин

Помогает избежать повреждения кровеносных сосудов, снижая тем самым риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Если вы чувствуете усталость, волнение, тревогу, разотрите между пальцами листок розмарина и подышите его ароматом.

Дополнительно по данной категории

10.12.2015 - Чем же так полезен чеснок
01.10.2015 - 0 самых вкусных блюдах мира
08.06.2015 - Обеденный перерыв на работе
06.03.2015 - Закуска по-русски, топ 15
13.02.2015 - Не мясом единым. Спасительная cпаржа!

Реклама



По всему миру



Опросы

Майя Плисецкая считала лучшей диету "Жрать меньше надо!" Какую диету предпочитаете вы?

ем что хочу и ничего мне за это не будет
ем много, двигаюсь мало, хорошего человека должно быть много
ем все подряд, но потом выгоняю себя на тренировку "бегом к стройности"
сижу на монодиете
диета по группе крови
диета доктора Аткинса
диета Кима Протасова
другое


Результаты
Другие опросы

Всего голосов: 151
Комментарии: 4

Белый каталог сайтов